Контрастный душ: что собой представляет, какая польза и как принимать правильно

Контрастный душ считают эффективным средством для укрепления здоровья и иммунитета. Чередование горячей и холодной воды закаляет организм и улучшает самочувствие. Кому можно принимать контрастный душ и каких преимуществ ждать от этой процедуры, рассказывают доктора медицины Махаммад Джубер и Дэбра Салливан.

Ошибочный перевод: как вернуть деньги

Вы отправили деньги знакомому, а он их не получил. Выяснилось, что при переводе вы ошиблись в цифре номера мобильного телефона или реквизитов карты, счета, и сумма ушла к совершенно постороннему человеку. Хорошо, если получится договориться с ним о возврате платежа, предназначенном не ему. А если нет? Кстати, бывает и так, что на ваш счет поступили средства, но вы не знаете, кто отправитель.

Что делать, если телефонные аферисты украли ваши деньги

Специалисты Агентства по регулированию и развитию финансового рынка Казахстана рассказали, что делать, если телефонные аферисты украли ваши деньги или оформили на вас кредиты, передает Tengrinews.kz со ссылкой на телеканал КТК.

Впервые в РК: Операцию по установке дефибриллятора новейшего поколения провели в Таразе

В Аритмологической клинике города Тараза впервые в Казахстане троим жителям Жамбылской области проведена уникальная кардиологическая операция, передает корреспондент МИА «Казинформ».

В Казахстане на смену программе «Нұрлы жер» пришла новая концепция

Новый документ предусматривает развитие жилищно-строительной отрасли до 2026 года.

Школьники учатся в сельском Доме культуры в Жамбылской области

В Жамбылской области школьники вынуждены учиться в Доме культуры.

Систему «Сергек» запускают в Жамбылской области

В Таразе готовятся к запуску 1 декабря системы «Сергек», передает El.kz.

Нетканый материал начали производить в Жамбылской области

Завод по производству нетканого материала запустили в Жамбылской области. Эту продукцию используют в медицине, в сельском хозяйстве, в сфере строительства и лёгкой промышленности, передаёт корреспондент «Хабар 24».

Гравитационное танго

Астрофизики предложили новое объяснение события GW190521 — необычного гравитационного всплеска от слияния чёрных дыр, зарегистрированного детекторами LIGO и Virgo.

Онкологи разработали тест для диагностики рака печени с чувствительностью 88%

Cancer Discovery: разработан тест для диагностики рака печени с эффективностью 88%.