Нашақорлық тағдыр тауқыметі

/0 Отзывы/от

Тараз қаласы әкімдігінің ішкі саясат бөлімінің «Жастар ресурстық орталығы» мемлекеттік әлеуметтік тапсырысы шеңберінде «Нығмет нұры» қоғамдық бірлестігінің ұйымдастыруымен, «Жастар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру мен насихаттауға және есірткі бизнесі мен нашақорлықтың алдын алуға бағытталған іс-шаралар өткізу» жобасы аясында «Тараз-Болашақ» медициналық жоғары колледжінің студент жастары Айгерим Асанқызы Каукешова (Жамбыл облысы бойынша полиция департаменті есірткі қылмысына қарсы іс-қимыл басқармасының аға жедел уәкілі, полиция майоры); Айгуль Алмахановна Абдикалыкова (ЖОПДО) әлеуметтік қызметкерімен кездесті. Ашық әңгімеде «Тағдыр тауқыметі» қайдан пайда болады? Осы бір жан дүниемізді толғандыратын сұраққа жауап іздеп көрелік. Бүгінгі күнге дейін жалғасып келе жатқан кезеңде ішімдік, нашақорлық деген кесел қоғамымызға таралып, жастарымыздың санасын улауда. Қазақстан Республикасындағы есірткі қылмысына қарсы күрес проблемалары есірткі, психологиялық заттарды қолданылатындардың артуына және жасөспірімдер мен жастардың арасында келеңсіз жайттардың көбеюіне байланысты. Осы орайда бейнекөрсетілім арқылы есірткі қылмысына қарсы іс-қимылды ілгерлету, денсаулық мәдениетін қалыптастыруға жұмылдыру қажеттігі атап көрсетілді. Тағдыр тауқыметіне түсіп, жан күйзелістеріне ұшыраған жандар арамызда жиі кездесіп жатады. Ұлы Абай айтқандай, әрбір қиындықтарға күйзеліп, таусыла берудің қажеті жоқ. Барлық ауыртпашылықтарды санамен саралап, келешекті ойлаған дұрыс. Ұлтымыздың болашағы өз қолымызда. Сондықтан, халқымыздың ізгі қасиеттеріне, рухани құндылықтарына бой түзегеніміз абзал — дей келе қонақтар жастардың көкейде жүрген сұрақтарына толық жауаптар берді.

Нығмет нұры» қоғамдық бірлестігі

Салауатты өмір – денсаулықтың кепіл

/0 Отзывы/от

Тараз қаласы әкімдігінің ішкі саясат бөлімінің «Жастар ресурстық орталығы» мемлекеттік әлеуметтік тапсырысы шеңберінде «Нығмет нұры» қоғамдық бірлестігінің ұйымдастыруымен, «Жастар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру мен насихаттауға және есірткі бизнесі мен нашақорлықтың алдын алуға бағытталған іс-шаралар өткізу» жобасы аясында «Тараз-Болашақ» медициналық жоғары колледжі және Абай атындағы Жамбыл гуманитарлық жоғары колледжі студент жастары мен Айгуль Абдикалыкова (ЖОПДО) әлеуметтік қызметкері мен Айгерим Каукешова (Жамбыл облысы бойынша полиция департаменті есірткі қылмысына қарсы іс-қимыл басқармасының аға жедел уәкілі, полиция майоры) кездесті. Бейнекөрсетілім көрсетілді, онда есірткі қылмысына қарсы іс-қимыл арқылы салауатты өмір салтының жастар арасында қалыптасуының маңызыдылығы айтылды. Бұл бағытта жүргізілетін жұмыстар:, ішімдіктің, темекінің, есірткінің зияндығына, қимыл-қозғалыстың аздығына, құнарлы тамақтанбауға қарсы жүргізілетін үгіт-насихат  жұмыстарына негіз салды. Салауатты өмір тіршілігі — денсаулықты сақтаудың және нығайтудың негізгі, ол жан-жақты дамыған азаматтың қалыптасуына, оның рухани, дене дамуына әсер етеді. Жастары әлсіз, денсаулығы нашар, білімсіз, зиянды әдеттерге әуес, жалқау, тәрбиесіз болса, ол мемлекет қашан да әлсіз, қорғансыз. Ендеше, жасөспірімдердің денсаулығын нығайту, жүйке психикасын дұрыс қалыптастырып, ширақ, жігерлі, сымбатты өсіру әрбір ата-ана мен педагогтардың алдында тұрған үлкен міндет — деп қонақтар ой қорытты.

Нығмет нұры» қоғамдық бірлестігі

Пожароопасный период

/0 Отзывы/от

            Наступление летнего пожароопасного периода всегда отмечается резким ростом пожаров, связанных с выжиганием сухой растительности.

В соответствии с Правилами пожарной безопасности необходимо обеспечивать своевременную очистку территорий от горючих отходов, мусора, тары, опавших листьев и сухой травы. Не допускается сжигать отходы и тару в местах, находящихся на расстоянии менее 50 метров от зданий и сооружений. Также запрещается на территориях населенных пунктов устраивать свалки горючих отходов. На период устойчивой сухой, жаркой и ветреной погоды, а также при введении особого противопожарного режима на территориях населенных пунктов запрещается разведение костров, проведение пожароопасных работ на определенных участках.

Если около вашего дома горит мусор или сухая трава, попробуйте потушить огонь самостоятельно. При обнаружении возгорания немедленно сообщите в противопожарную службу по телефону «101» или «112», точно назвав адрес места происшествия.

Особую тревогу вызывают случаи, когда виновниками, а иногда и жертвами пожара становятся дети. С приходом теплого времени года дети большую часть времени будут проводить на улице, пользуясь отсутствием должного внимания со стороны родителей, нередко с друзьями будут жечь костры и все это вполне может обернуться крупным пожаром.

          Только строгое соблюдение требований пожарной безопасности может предупредить пожары и не допустить беды!

Управление по чрезвычайным ситуациям города Тараз

Өрт қауіпті кезең

 Жазғы өрт қауіпті кезеңнің басталуы әрдайым құрғақ өсімдіктерді өртеуге байланысты өрттердің күрт өсуімен сипатталады. Өрт қауіпсіздігі ережелеріне сәйкес аумақты жанатын қалдықтардан, қоқыстан, жапырақтардан және құрғақ шөптен уақтылы тазартуды қамтамасыз ету қажет. Қалдықтар мен қоқыстарды ғимараттар мен құрылыстардан 50 метрден кем қашықтықта орналасқан жерлерде жағуға тыйым салынады. Тұрақты құрғақ, ыстық және желді ауа райы кезінде, сондай-ақ ерекше өртке қарсы режимді енгізу кезінде қоныстар аумақтарында белгілі бір учаскелерде от жағуға, өрт қауіпті жұмыстарды жүргізуге тыйым салынады.

Егер үйіңіздің жанында қоқыс немесе құрғақ шөп жанса, өртті бұтақтармен, топырақпен жауып, су шашып өз бетіңізше сөндіріп көріңіз. Жануды байқасаңыз дереу өртке қарсы қызметтің «101» немесе «112» телефон номеріне қоңырау шалып оқиға орнының нақты мекенжайын айтып хабарлаңыз.

Өрттің себепшісі, ал кейде құрбандары балалар болатын жағдайлар ерекше алаңдаушылық тудырады. Жылы мезгілдің келуімен балалар көп уақытын далада өткізеді, ата-аналарының тиісті назарының жоқтығын пайдаланып, достарымен жиі от жағады және мұның бәрі үлкен өртке айналуы мүмкін.

Есіңізде болсын! Тек өрт қауіпсіздігі талаптарын қатаң сақтау ғана өрттердің алдын алып, қайғыға жол бермейді!

Тараз қаласы Төтенше жағдайлар басқармасы

Купальный сезон: безопасность прежде всего!

/0 Отзывы/от

          Проблема безопасности людей на водных объектах находится в центре внимания сотрудников Управление по чрезвычайным ситуациям города Тараз.

          Для предотвращения несчастных случаев и обеспечения безопасного отдыха на воде с сотрудниками отдела по чрезвычайным ситуациям проводятся рейды по соблюдению безопасности на водоемах, данные мероприятия будут продолжены до окончания купального сезона.

Рекомендации по правилам поведения на воде

  • купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах;
  • не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;
  • продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. В противном случае может произойти переохлаждение и возникнуть судорога, остановка дыхания, потеря сознания;
  • не заплывайте далеко от берега, так как можно не рассчитать своих сил;
  • не подплывайте к проходящим судам;
  • если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу;

 Соблюдение элементарных правил поведения на воде –  гарант вашей безопасности.

Управление по чрезвычайным ситуациям города Тараз

Суға шомылу маусымы: ең алдымен қауіпсіздік!

           Су объектілеріндегі адамдардың қауіпсіздігі мәселесі Тараз қаласы төтенше жағдайлар басқарма қызметкерлерінің басты назарында.    

          Қайғылы оқиғалардың алдын алу және судағы қауіпсіз демалысты қамтамасыз ету үшін бөлім қызметкерлері су айдындарында қауіпсіздікті сақтау бойынша рейдтер өткізеді, аталған іс-шаралар суға шомылу маусымы аяқталғанға дейін жалғасатын болады.

    Суда өзін-өзі ұстау ережелері бойынша ұсыныстар:

  • тек рұқсат етілген жерлерде, жайлы жағажайларда шомылыңыз; батпақты және өсімдіктер өскен жерлерде шомылмаңыз;
  • суға түсу ұзақтығы 15-20 минуттан аспауы керек, бұл уақыт 3-5 минуттан біртіндеп артуы керек. Олай болмаған жағдайда гипотермия және құрысу, тыныс алу тоқтауы, есінен айырылу болуы мүмкін;
  • жағадан алысқа жүзбеңіз;
  • жүзіп келе жатқан қайықтарға қарай жүзбеңіз;

 Судағы қарапайым ережелерді сақтау –  Сіздің қауіпсіздігіңіздің кепілі.

Тараз қаласы Төтенше жағдайлар басқармасы

Как бороться с застоем желчи? Советы и рекомендации

/0 Отзывы/от

О застое желчи свидетельствуют такие неприятные симптомы как тошнота, ощущение тяжести в правом боку, горечь во рту. С таким состоянием нужно бороться, чтобы не возникало грозных осложнений.

Лекарственные препараты при застое желчи

Справиться с застоем желчи помогают желчегонные средства, обратите внимание, что использовать их можно только по назначению врача. Недорого приобрести такие лекарственные препараты можно в Доброй аптеке, здесь вас ждет широкий ассортимент сертифицированных медикаментов. Страница каждого препарата снабжена инструкцией и описанием. Сделать заказ на сайте dobraya-apteka.kz можно круглосуточно, а забрать самовывозом из аптеки сети или же получить по почте.

Желчегонные препараты можно разделить на:

  • холелитолитические (понижают в желчи концентрацию холестерина);
  • гепатопротекторы (положительно воздействуют на печень);
  • холеретики (увеличивают секрецию желчи);
  • растительные (оказывают антиоксидантный, противовоспалительный и гепатопротекторный эффект, регулируют стул).

Лечение должно быть комплексным, при появлении первых неприятных симптомов запланируйте визит к гастроэнтерологу.

Особенности питания при застое желчи

Чтобы избавиться от такого неприятного состояния и не допустить его рецидива, рекомендуется также наладить питание. Для больных разработан специальный режим (№ 5), который исключает жареные, жирные и острые блюда, продукты, в которых содержится щавелевая кислота, а также выпечку. Очень важно, чтобы суточное потребление соли не превышало 10 г. Также придется «распрощаться» с бобовыми, газированными и алкогольными напитками, копченостями, жирной рыбой и мясом.

Для нормального функционирования желчного пузыря очень полезно дробное питание, рекомендуется есть небольшими порциями, но 5-6 раз в день. Такой характер питания будет являться дополнительным желчегонным фактором. В рацион нужно включить ненасыщенные жирные кислоты, которые относятся к полезным жирам (льняное, кукурузное и оливковое масло), а также клетчатку. Не обойтись без разнообразных овощей и фруктов, нежирных сортов рыбы и мяса. В блюда можно добавлять небольшое количество зелени петрушки и укропа.

Важным будет соблюдение водного режима, ведь вода отлично разжижает желчь. Полезно также пить натуральные соки и чай.

Жамбылские полицейские в период выпускных вечеров перешла на усиленный вариант несения службы

/0 Отзывы/от
Читать далее

Груды золота лежат под ногами в Жамбылской области: почему их не спешат извлекать

/0 Отзывы/от
Читать далее

Разговор с цифрами

/0 Отзывы/от

Референдум состоялся, поправки приняты подавляющим большинством голосов. Однако имеет смысл проанализировать мотивы проголосовавших «против». Вряд ли при столь очевидном запросе на изменения в стране найдется более 22% граждан, выступающих против них. Потому, есть основания предполагать, что ими двигала неудовлетворенность предлагаемым объемом поправок.

Если отбросить процент-другой полных маргиналов, поверивших фейковым рассылкам о предлагаемом в проекте поправок праве государства отбирать детей у родителей, то оставшиеся, надо полагать, подходили к своему выбору вполне осознанно.

К ним, наверное, следует отнести тех, кто ратовал за переименование столицы и не получил этого пункта в обновленной Конституции. То есть, для этих людей по сути технический, мало что решающий в реальной жизни вопрос названия столицы превзошел по значимости масштабную реформу всей политической системы. Вряд ли подобное электоральное поведение можно назвать рациональным и политически дальновидным.

Гораздо сложнее вопрос с теми, кто выступал за отмену статуса русского языка как официального. Это и в самом деле носит признаки политического акта и осознанной позиции. По сути, можно говорить, что доля достаточно крайних настроений в обществе составляет его пятую часть.

Исходя из этого, в обществе явно вырисовывается правый крен, в то время как все политические силы в стране предпочитают заигрывать на левом фланге, обещая или инициируя различного рода социальные программы. Разумеется, от них никто не откажется, но популярности это серьезной не добавляет. 

То есть, протестные настроения в обществе остаются необузданными, и поднявшаяся в январе волна дестабилизации не угасла окончательно, а перешла в режим дрейфа с вероятностью повторения. И обществу следует озаботиться формированием альтернативного активного меньшинства как подлинно элитного класса в каждом социальном сегменте, включая бизнес, политику, культуру, общественные отношения с внутренними механизмами социальной мобильности. В противном случае мы рискуем так и застрять в пространстве с низким уровнем стабильности.

Талгат Калиев 

Казахстан сыграл вничью с Беларусью: сборная Адиева не проигрывает уже три матча подряд и возглавляет свою группу Лиги наций

/0 Отзывы/от

Сборная Казахстана в третьем туре Лиги наций принимала Беларусь: перед матчем соперники находились в диаметрально противоположной ситуации. 

Подопечные Кондратьева минимально проиграли в Словакии и провели безголевую ничью с Азербайджаном, набрав лишь одно очко в группе. На фоне неудовлетворительного результата над тренером соперника нависла угроза увольнения: в случае поражения Казахстану коуч рисковал покинуть свой пост.

Осложняло ситуацию отсутствие поддержки домашних трибун: ФИФА перенесла встречи из Беларуси на нейтральное поле, и команды встретились в соседней Сербии. 

Команда Адиева, напротив, сенсационно одолела своих соперников (1:0 – Словакию, 2:0 –  Азербайджан) и возглавила группу Лиги наций. 

Стартовый состав Казахстана претерпел небольшие изменения по сравнению с матчем против словаков: в защите вышли Багдат Каиров и Ян Вороговский. 

В первой половине встречи вся статистика была за белорусами, но вопреки всему, забил Казахстан. Абат Аймбетов на 13-й минуте головой отправил мяч в ворота Павла Павлюченко после навеса Вороговского. Это уже третий гол нападающего «Астаны» в рамках текущего розыгрыша Лиги наций. 

У команды Кондратьева было несколько опасных моментов: на 32-й минуте мяч чуть не влетел в пустые ворота Шацкого, но Марочкин выбил мяч с ленточки. 

Конец первого тайма получился нервным: Юденков получил желтую за грубую игру на Астанове, а кипер Беларуси сбил Аймбетова – единственному форварду сборной даже понадобилась медицинская помощь. 

Второй тайм начался с атак белорусов: команда Адиева ответила опасным ударом Дарабаева, а вездесущий Аймбетов не смог забить на добивании. 

Тут же Вороговского заменил Суюмбаев: Гафуржан первым же касанием сотряс сильным ударом защитника белорусов. 

Мокрое поле (в Сербии прошел сильный дождь) повлияло на качество игры: Адиев выпустил на поле Жарынбетова и Шушеначева вместо Астанова и Аймбетова. 

На 80-й минуте Казахстан спасает вратарь: после удара Яблонского мяч ушел на угловой.

В самом конце матча Малкевич после розыгрыша углового сравнял счет: не выручил даже Шацкий. После гола белорусы устроили навал на ворота Казахстана, однако счет не изменился – 1:1. 

Казахстан продолжает возглавлять группу, Словакия – вторая, замыкают таблицу Беларусь и Азербайджан. 

Впереди у Казахстана домашний матч с главным конкурентом за лидерство в таблице: 13 июня в матче со Словакией команды завершат летний цикл Лиги наций. 

Источник: m.sports.ru