Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
С похолоданием стартует сезон ОРВИ и гриппа. Во всём мире ОРВИ и грипп считаются самыми распространенными вирусными заболеваниями. ОРВИ и грипп передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, но возможно заражение и через предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, бельё, посуду, руки. При гриппе обычно происходят вспышки заболеваемости в виде эпидемий и пандемий. Грипп в отличие от ОРВИ протекает более тяжело с частыми осложнениями. Первые признаки гриппа - это слабость, озноб, повышение температуры тела до 38-39 градусов, боли в мышцах, в суставах. Самая большая опасность, которую влечёт грипп, возможные осложнения: обострение сердечных и лёгочных заболеваний, иногда приводящие к смертельному исходу. У человека с хорошим иммунитетом грипп протекает в легкой или средней степени тяжести, наиболее тяжело у малышей, беременных женщин и пожилых людей. При появлении симптомов ОРВИ и гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача на дом. Не занимайтесь самолечением! Гораздо проще предупредить появление ОРВИ и гриппа, чем лечить болезнь и его последствия. Нужно заняться активизацией защитных сил организма начиная от сбалансированного питания, приема поливитаминов и заканчивая закаливанием. Одной из самых эффективных мер профилактики гриппа является вакцинация, её проводят ежегодно в октябре-ноябре до начала подъёма заболеваемости. Зарегистрированные в нашей стране вакцины против гриппа безопасные, легко переносимые и удобные в применении. Во время сезона гриппа не стоит забывать и про такие банальные, но очень эффективные методы защиты, как регулярное мытье рук с мылом (особенно после поездок в общественном транспорте) и использование одноразовых масок, которые необходимо менять каждые 3 часа. Перед выходом на улицу смазывайте слизистые носа оксолиновой мазью, что создает дополнительную преграду вирусам. Проветривайте помещение по 10-15 минут 2-3 раза в день, чаще проводите влажную уборку. Если Вы заболели ОРВИ или гриппом, то обязательно соблюдайте этикет кашля - прикрывайте рот при кашле и чихании одноразовым платком или локтем, оставайтесь дома, не посещайте места скопления людей. Чаще употребляйте в пищу лимон, мёд, чеснок, лук. Соблюдайте правила борьбы с вирусами ОРВИ и гриппа и требуйте выполнения их окружающими.
 
Врач-эпидемиолог ГП №: 6

Ю. Ф. Вышольская

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить